La réflexologie
Les principes de la réflexologie
La réflexologie est le principe selon lequel l’ensemble du corps peut se projeter sur une seule partie, et notamment les pieds, les mains, le visage ou encore le ventre. Ces zones représentent alors notre santé générale. Selon la réflexologie, il est possible d’agir sur ces zones pour soulager le reste du corps, en identifiant les tensions et en pratiquant la technique de la reptation pour rééquilibrer les énergies.
Source : Institut Cassiopée
Le rôle du réflexologue est de libérer les tensions et de stimuler l’autorégulation. Pour cela, il a recours à une pratique de pression et de toucher spécifique sur des zones dites réflexes. Notons qu’il peut aussi proposer des informations sur les mesures à suivre pour garder ou adopter une bonne hygiène de vie.
Source : Passeport Santé
La réfléxologie palmaire
Encore peu connue, la réflexologie palmaire consiste à stimuler des points précis sur les mains. Elle permet notamment de diminuer le stress, l’arthrose ou encore les douleurs.
Définition :
« La réflexologie palmaire est une technique manuelle ancestrale permettant d’utiliser les ressources naturelles de l’organisme », explique Myriam Ferron, réflexologue à Paris. « On exerce des points de pression et des lissages à des endroits particuliers de la main, appelées ‘zones réflexes’, qui correspondent à un organe ou à une partie du corps », poursuit-elle. En stimulant une « zone réflexe », on agit donc sur un organe ou sur une partie du corps : estomac, lombaires, diaphragme, foie etc. Le but de la réflexologie palmaire est de diminuer les tensions, de soulager les douleurs, d’apaiser la personne. Il est difficile de définir l’origine exacte de la réflexologie palmaire. « La réflexologie, par contre, existerait depuis moins deux mille ans avant Jésus-Christ environ, et serait d’origine chinoise », indique Myriam Ferron. Malgré tout, on a découvert des traces de son existence en Égypte ancienne, sur les fresques du tombeau d’Ankhmahor (le plus haut dignitaire après le roi), également baptisé « le tombeau des médecins ».
Source : Santé Journal des femmes